4 – 5 φράουλες
1/2 μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας βρώμη
1/2 γιαούρτι
1/2 ποτήρι νερού γάλα αμυγδάλου ή όποιο γάλα προτιμάτε
Τα βάζουμε όλα στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα μας να είναι ομοιόμορφο. Σερβίρουμε σε ένα ποτήρι.
Καλή σας απόλαυση!!!